Психотерапия
Разнообразие направлений и течений, школ и конкретных методов психотерапии, основанных на различных теоретических подходах, приводит к тому, что в настоящее время не существует даже единого определения психотерапии. В качестве примера медицинского подхода к пониманию психотерапии, можно привести следующие ее определения, которые обязательно включают такие понятия, как лечебные воздействия, больной, здоровье или болезнь.
Вот лишь несколько применяемых определений:
- система воздействий на психику и через психику - на организм человека
- специфическая эффективная форма воздействия на психику человека в целях обеспечения и сохранения его здоровья
- процесс лечебного воздействия на психику человека или группы людей, объединяющий лечение и воспитание
- средство, использующее вербальные методики и межличностные взаимоотношения с целью помочь человеку в модификации отношений и поведения, которые интеллектуально, социально или эмоционально являются негативными
- длительное межличностное взаимодействие между двумя или более людьми, один из которых специализировался на коррекции человеческих взаимоотношений
- персонализованная техника, которая представляет собой нечто среднее между техникой планируемых изменений отношений, чувств и поведения человека, и познавательным процессом, который, в отличие от любого другого, ставит человека лицом к лицу с его внутренними конфликтами и противоречиями
К психотерапевту или к медицинскому психологу обращаются, если:
- жизненный кризис (например, кризис среднего возраста)
- кризис в семье, трудности в отношениях с родственниками
- трудности в социальной адаптации
- ощущение бессмысленности, скука
- потеря доверия в отношениях
- навязчивости
- сильная тревога
- постоянная раздражительность, дисфория
- фиксация на негативных эмоциях (вина, стыд, обида, тоска, гнев)
- перепады настроения
- хроническая усталость
- хронический стресс
- апатия, тоска, отсутствие интереса
- проблемы выбора
- недовольство собой
- бессонница и расстройство сна (трудности засыпания, ранние пробуждения, сонливость днем, прерывистый сон, кошмары, снохождения)
- нарушение пищевого поведения (нервная анорексия, булимия)
- сексуальные дисфункции (нарушений потенции и либидо)
- психосоматические расстройства (среди которых психогенные боли в спине, головная боль напряжения, дистония, нарушения глотания, синдром раздраженной толстой кишки, «невроз» мочевого пузыря, вегетососудистая дистония, гипертония, тики, нейродермит, энурез)
- панические состояния, страхи
- другие невротические расстройства
- депрессия различной степени выраженности
- беспомощность детей и родителей в ситуации домашнего воспитания
- расстройства адаптации и поведения у детей (например, замкнутость, капризы и истерики, сложности адаптации к садику и школе)
- детские страхи и другие детские проблемы (например, застенчивость, повышенная тревожность, вредные привычки: кусание или грызение ногтей, сосание предметов)
- посттравматические расстройства
- ситуации горя, утраты
- ситуации хронических конфликтов
- повторяющиеся сценарии поведения, стереотипы от которых трудно избавиться, зависимости (кроме острой стадии, когда требуется, прежде всего, снятие физического компонента зависимости)
- низкая самооценка и неуверенность в себе
- неприятие своей собственной внешности, излишняя стеснительность, несамостоятельность
- проблемы в отношениях (ссоры, конфликты, измены, ревность)
